АсСаляму `аляйкум ўа рахматуЛлаhи ўа баракатуh! Дело в том, что я студент, недавно меня пригласили в одну футбольную команду. Я держу пост и после первой тренировки мне было очень плохо. Посоветуйте что делать… Джазак Аллаhу хайран за все ваши ответы. 

Я начал поститься, насколько я помню, лет в 17. За сколько лет надо возместить посты? Я знал что пост обязателен, но я не постился не знаю почему, наверное, из-за слабого имана.